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"En faisant scintiller notre lumière, nous offrons aux autres la possibilité d'en faire autant"
Nelson Mandela
- Et vous ?
- Qu’est-ce qui vous fait lever le matin avec le sourire ?
- A travers quelle activité ou passion perdez vous la notion du temps ?
- Quel challenge aimez-vous relever ?
- Quels talents ou potentiels ne demandent qu’à être révélés et mis en application ?
"L'Ikigaï : faire ce que l'on aime, être payé pour le faire et utiliser ses talents pour contribuer à rendre le monde meilleur.”
EquilSoi Coaching vous accompagne sur le chemin de la découverte de votre ikigaï.
L' Ikigaï, Quésaco ?
L’Ikigai, issu des recherches en psychologie positive est un pilier au cœur de mes accompagnements.
L’Ikigaï est un concept japonais qui signifie « raison d’être » ou « vivre une vie qui vaut la peine d’être vécue», ou comment se lever le matin avec le sourire ! C’est un art de vivre qui permet de cheminer vers sa boussole intérieure au service de soi-même et des autres.
Il est modélisé en occident par le diagramme de Venne, et se situe à la croisée des chemins entre mission, passion, vocation et profession. Il est évolutif selon les périodes de vie et unique pour chacun selon ses singularités.
L’Ikigaï est une force puissante pour activer son potentiel, déployer ses talents, remettre plus de joie dans son quotidien et avoir le sentiment d’être utile
L’Ikigaï est un concept japonais qui signifie « raison d’être » ou « vivre une vie qui vaut la peine d’être vécue», ou comment se lever le matin avec le sourire ! C’est un art de vivre qui permet de cheminer vers sa boussole intérieure au service de soi-même et des autres.
Il est modélisé en occident par le diagramme de Venne, et se situe à la croisée des chemins entre mission, passion, vocation et profession. Il est évolutif selon les périodes de vie et unique pour chacun selon ses singularités.
L’Ikigaï est une force puissante pour activer son potentiel, déployer ses talents, remettre plus de joie dans son quotidien et avoir le sentiment d’être utile
Quels sont les bénéfices ?
C’est une philosophie, et un programme de coaching holistique (approche tête coeur corps) qui permet de :
– se reconnecter à soi,
– augmenter sa confiance en soi,
– trouver plus d’équilibre dans sa vie personnelle et professionnelle
– réussir un virage personnel et professionnel,
– redonner du sens à sa vie professionnelle,
– gagner en motivation, joie et en énergie, – révéler ses talents, trouver sa juste place,
– passer à l’action
Mettre des mots sur votre Ikigaï peut vous guider vers une vie heureuse et en équilibre, porteuse de sens.
– se reconnecter à soi,
– augmenter sa confiance en soi,
– trouver plus d’équilibre dans sa vie personnelle et professionnelle
– réussir un virage personnel et professionnel,
– redonner du sens à sa vie professionnelle,
– gagner en motivation, joie et en énergie, – révéler ses talents, trouver sa juste place,
– passer à l’action
Mettre des mots sur votre Ikigaï peut vous guider vers une vie heureuse et en équilibre, porteuse de sens.
Modalités d'Accompagnements Individuels & Collectifs
Individuels
Je vous propose un programme pétillant de Coaching Individuel
"Cheminer vers son Ikigai" : 650 € TTC
Cet accompagnement comprend :
– 4 séances individuelles de 2h pour explorer les 4 cercles
– 1 séance d’1h de mise en action vers votre Ikigaï
– Envoi d’audios de visualisation
– Tests, et cahier de synthèse.
– 4 séances individuelles de 2h pour explorer les 4 cercles
– 1 séance d’1h de mise en action vers votre Ikigaï
– Envoi d’audios de visualisation
– Tests, et cahier de synthèse.
Collectifs
Ateliers en groupe : visio ou présentiel
Avec Julie Aimé Revel Toi, j’anime également régulièrement des ateliers collectifs “ Cheminer vers son Ikigaï” en petit groupe intéractif en visio, et en présentiel (chez Auprès de mon Arbre à Villeneuve d’Ascq).
Possibilité d’animation sur demande et sur devis pour un groupe de 6 personnes minimum, et également pour un coaching d’équipes en entreprise (Ikigaï individuel et d’Equipe pour une meilleure cohésion et mieux travailler ensemble)
Témoignages...
Suite à un bilan de compétences dans le cadre d'un projet de reconversion, j'ai cheminé quelques mois et me suis rendue compte qu'il me manquait des éléments...pour avancer, pour cheminer...j'ai alors pensé au coaching et j'ai rencontré Ingrid, qui m'a fait découvrir l'Ikigaï. J'ai alors compris que ma "raison d'être" n'était pas encore claire pour moi et que j'avais besoin d'apprendre à mieux me comprendre, de prendre confiance en moi tout en visant un alignement tête - coeur - corps. J'ai effectué les séances avec Ingrid pendant le confinement et elle m'a proposé des séances en visio que j'ai beaucoup appréciées car le feeling est de suite passé même par écrans interposés...chaque semaine, nous avons avancé à mon rythme et mon objectif de départ est atteint : je sais enfin qui je suis et je perçois vers où je veux aller tout en étant alignée avec moi - même…
Merci encore Ingrid pour votre professionnalisme, votre écoute, votre sympathie et vos précieux conseils.
Elodie
Je trouve cet atelier plein d’optimisme, d’émotions partagées, d’espoir donné, que ce soit pour aujourd’hui, pour demain, ou après-demain. Il donne un souffle, un souffle de gratitude, de joie et les questionnements que l’on se pose servent, peu importe la situation. Cela ne fait que du bien !! Je conseille vivement cette formation à tous ceux qui souhaitent se reconvertir mais aussi se poser un moment et réfléchir à soi, réfléchir à sa vie. Et même si le temps ne permet pas, pour moi en tous cas, d’appliquer la « méthode » tout de suite, je sais que je peux m’en servir quand je veux. J’ai passé un vrai bon moment avec des coachs investies et supers ! Bravo et merci encore !
Nadine
Que l’on soit friand de développement personnel ou non, je recommande l’ikigai à toute personne qui aurait besoin de (re)trouver un véritable équilibre. Les thèmes abordés sont variés et permettent de faire ressortir des choses vitales, fondamentales pour notre équilibre et, ainsi, se recentrer sur l’essentiel et nos moteurs. Les échanges sont dynamiques, profonds et variés. Rien n’est laissé de côté ou minimisé. Tout est posé, mis à plat pour prendre le recul nécessaire sur soi et nos besoins/envies."
Sonia
Cet atelier pose les bases d’une vie « saine », d’un équilibre à trouver pour se sentir à l’aise et construire son bonheur au quotidien. Il emprunte bien des ressources de divers bords et approches ce qui amène crédibilité et foi dans le discours. Abordable à tout un chacun, un moment de retour vers soi pour ensuite rayonner plus fort et plus loin !
Marie-Julie
Alors que cette crise du Coronavirus aura permis de souligner encore un peu plus la société déraisonnée dans laquelle nous vivons, il est plus que jamais temps de se poser les bonnes questions. Qu’il est bon et enrichissant de se faire accompagner dans la recherche de son IKIGAI par Ingrid et Julie. Cet atelier nous amène avec délicatesse à nous découvrir davantage et nous aide à dessiner notre chemin futur.
César
Me Contacter
- 06 70 01 90 91
- ingrid.fauchille@equilsoi.fr
-
Auprès de Mon Arbre
19 bis rue du Recueil
59491 Villeneuve d'Ascq
Ingrid Fauchille Manche
Coach Professionnelle Certifiée & Thérapeute
Consultante Orientation & Transition Professionnelle
Spécialisée profil Atypique
(Hypersensible et Haut Potentiel)
