Coaching Jeunes

Croyez en vos rêves et ils se réaliseront peut-être.
Croyez en vous et ils se réaliseront sûrement..."
Martin Luther King

EquilSoi Coaching vous propose des coachings et accompagnements individuels et collectifs adaptés à vos besoins.

Bilan d'Orientation Positive

L''orientation positive, Quesako ?

Issue des recherches en psychologie positive, c’est une forme de bilan de compétences pour les Jeunes, les aidant à se reconnecter à :
1. Ce qui leur donne du plaisir
2. Ce qui mobilise leurs forces
3. Ce qui a du sens pour eux

L''accompagnement repose sur 3 piliers individuels

1. Explorer son potentiel : ses points forts, ses atouts, ses talents, ses rêves…
2. Travailler sur l’état d’esprit : se responsabiliser, sortir de la passivité, gagner en confiance en soi et retrouver envie et motivation…
3. Passer à l’action : c’est-à-dire passer de l’idée à la réalité et poser des actions concrètes

Et 1 pilier collectif :

Se sentir membre d’un collectif et de trouver enfin SA contribution dans notre société et notre monde.

NB: L’Orientation positive se différencie de l’orientation scolaire et professionnelle classique. Il s’agit d’un bilan de meilleure connaissance de soi, permettant de faire le point sur ses talents, moteurs, motivations, pour faire les meilleurs choix qui lui correspondent . Il ne s’agit pas d’un accompagnement pour Parcoursup.

A qui s'adressent ces bilans ?

Ces bilans s’adressent aux jeunes collégiens à partir de la 3ème, lycéens, et étudiants qui se questionnent sur leur orientation, leur projet professionnel. Selon les besoins, les étudiants pourront être accompagnés en complément avec la méthode Ikigaï

Les bénéfices de ce bilan :

Modalités d'accompagnement

"Mieux se connaître pour mieux s'orienter et trouver sa voie "

Bilan d’orientation Positive : 550 € TTC

3 séances 2h + 1 séance 30 min bilan parents en visio
+ 1 séance 1h de mise en action
+ envoi d’un rapport écrit par email

Ateliers Collectifs ponctuels

sur périodes de vacances scolaires ou sur demande (de 4 à 10 participants maxi), pour ceux qui sont stimulés par les échanges et l’énergie du groupe .

Etapes de l'atelier : 3 demi-journées en collectif + 1 séance de coaching individuelle

Avec divers tests de personnalité, vidéos, exercices pratiques et ludiques, réflexion individuelle et partages collectifs, cet atelier consiste à :

Coachings

Apprendre à Apprendre, Confiance en soi- Gestion du stress, Préparation épreuves orales et entretiens

Coaching scolaire et étudiants, Quésako ?

Le coaching scolaire ce « n’est pas remplir des vases mais allumer des feux » (Montaigne), c’est guider chaque jeune à révéler son potentiel et l’accompagner à prendre conscience de ses forces, de ses ressources, de ses atouts et de son unicité.
Il vise à améliorer les stratégies d’apprentissage, la gestion du stress, la régulation des émotions, et la confiance en soi.

Le rôle du coach est d’accompagner le jeune à mobiliser ses qualités dans la réussite de son épanouissement personnel ou de ses projets professionnels. Le jeune possède déjà en lui l’ébauche de ses propres solutions. Le coach n’est là que pour canaliser, faciliter la découverte et le changement. Il vise avant tout des résultats concrets.

A qui s'adressent ces coachings ?

Ces coachings s’adressent aux jeunes (12 à 25 ans) qui souhaitent :
– Apprendre à mieux se connaître
– Améliorer l’estime de soi
– S’organiser, Apprendre à Apprendre
– Être en relation, s’intégrer, s’adapter
– Jeunes stressés, ayant des difficultés à prendre la parole en public ou lors de la préparation d’un examen oral
– Jeunes en recherche de stage, emploi ou alternance

Mon expérience, Mon approche

Mon expérience m’a permis de développer et de proposer aujourd’hui une approche globale systémique, empathique et bienveillante. En effet, je travaille tout l’écosystème du jeune, c’est-à-dire tout son monde, tout son univers.
Cette expérience m’a montré que, au fil de l’accompagnement, les parents perçoivent un déclic chez leur enfant au niveau du désir et de la capacité de réussir. Ces déclics entament un changement qui favorise le retour de la joie et de la sérénité dans la famille sur les questions scolaires.
Je mets ma capacité à établir un contact rassurant et structurant et ma qualité d’écoute pour susciter, favoriser ce processus de changement. Le fil conducteur de mon accompagnement est l’autonomie.
Ma plus grande joie est de voir se dessiner le sourire et la confiance sur le visage des jeunes que j’accompagne.

Les bénéfices du coaching :

Modalités d'accompagnement

Séance de prise de contact (20 min en visio ou tel) Offerte et sans engagement

Pour les collégiens et lycéens, cette séance est réalisée en présence d’un ou 2 parents . Cette séance me permet d’identifier la problématique principale du jeune, et de vérifier qu’elle relève bien de mon champ de compétences.

Séance individuelle de Coaching Jeunes (1h) : 70 € TTC

Selon l’objectif souhaité, la durée de l’accompagnement est variable. Il est re​​commandé un minimum de 6 séances pour une prise de conscience et mise en action vers le changement souhaité, tarif incluant l'envoi de différentes ressources, tests, exercices entre 2 séances.

Fréquence de suivi : toutes les 1 à 2 semaines

Lors de la 1ère séance avec le jeune, nous déterminons un objectif global d’accompagnement, et on établit un contrat de coaching. Chaque séance sera découpée en sous-objectifs et le jeune, accompagné par le coach, établira son plan d’actions à réaliser entre chaque séance. Le jeune est responsable de l’atteinte de son objectif et le coach est garant du processus. En fin d’accompagnement, le jeune présentera un bilan à ses parents que l’on aura préparé ensemble. Le coach veillera dans son accompagnement à responsabiliser et à rendre autonome le jeune coaché.
Le coaching ne peut fonctionner que si le jeune et ses parents sont parties prenantes de l’accompagnement.

Ateliers collectifs de Coaching Jeunes

Ateliers proposés

- Apprendre à Apprendre « Mieux se connaître pour mieux apprendre et s’organiser »
- Confiance en soi, Gestion du stress en période d'examen (Mieux se connaître pour gérer son stress et aborder sereinement la période des examens)
- Préparation aux épreuves orales « Mieux se connaître pour booster sa confiance, gérer son stress et réussir sa prise de parole en public »

Ateliers Collectifs ponctuels

Ateliers Collectifs ponctuels sur périodes de vacances scolaires ou sur demande (de 4 à 10 participants maxi), pour ceux qui sont stimulés par les échanges et l’énergie du groupe . Ils sont suivis d’un bilan personnalisé de 30 min avec chaque participant, et 30 min avec les parents (en visio)
Elena FM
Elena FM
12 Juillet 2024
Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
J'ai rencontré Ingrid dans le cadre d'un coaching pour travailler sur l'assertivité et savoir poser ses limites. Elle m'a proposé différents outils grâce auxquels j'ai pu aller chercher des ressources en moi pour mieux m'écouter et exprimer mes besoins. Je recommande Ingrid de par son écoute, sa positivité et sa méthode !
Agatheee
Agatheee
10 Juillet 2024
Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Je sors de cette expérience et de ses séances avec Ingrid en ayant appris des choses sur moi. Je recommande Ingrid, qui est très à l’écoute, nous pousse à réfléchir sur notre « nous » intérieur. Je ressors de ce coaching grandis et avec toutes les clef en main pour trouver ma voix. Merci
Manon DAUTAIS
Manon DAUTAIS
31 Janvier 2024
Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Ingrid a su être à l'écoute de mes besoins le tout dans la bienveillance et la bonne humeur ! Encore merci infiniment !
Alice VARLET
Alice VARLET
8 Janvier 2024
Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Ingrid est une super coach emplit de positivité et de bienveillance ! Elle a le don de vous mettre à l’aise et de savoir trouver les mots justes pour vous rassurer, elle vous guide au quotidien dans votre parcours avec de super outils. Je la recommande fois mille! Je suis arrivée avec beaucoup de craintes et j’en ressort avec beaucoup d’éclairages, Ingrid merci pour tout.🙏
Gaspard Souflet
Gaspard Souflet
13 Décembre 2023
Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Ingrid est une coach passionnée : Ikigaï, développement personnel... elle vous fera découvrir une large palette d'outils très utiles pour vous aider à construire vos projets et vous aider à mieux vous connaître. Elle est très énergisante et douée d'une grande empathie. Je recommande largement Ingrid si vous avez besoin d'un coaching!
Cindy Leone
Cindy Leone
9 Novembre 2023
Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Ingrid est une véritable professionnelle, toujours souriante et positive, elle a su m’aider et me guider quand j’en avais le plus besoin. Je suis arrivée avec un bagage rempli d’angoisses et d’incertitudes sur ma vie professionnelle. Elle a su m’écouter et me proposer un programme adapté à mes besoins. Elle m’a aidé à me fixer des objectifs réalistes que j’ai réussi à concrétiser au fil des séances. Elle m’a ouverte les yeux sur mon potentiel et également sur des parties de moi enfouies grâce à la création de mon Ikigaï. J’ai appris un peu plus à me connaître grâce à ses séances. J’ai beaucoup plus confiance en moi grâce à elle et j’avance aujourd’hui avec beaucoup plus de sérénités dans mon parcours.
Flo
Flo
29 Septembre 2023
Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
J'ai découvert la Méthode Ikigaï avec Ingrid et cela a révolutionné mon existence. Je suis arrivée avec plein de doutes et de questions et je suis repartie pleine de confiance. Je remercie Ingrid pour son implication. Vous pouvez y aller sans crainte.
Philippe Sagnard
Philippe Sagnard
27 Avril 2023
Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
J’ai eu l’opportunité d’être accompagné par Ingrid Fauchille dans la construction de mon Ikigai à un moment-clé de mon parcours professionnel et personnel. J’ai pu apprécier l’approche très professionnelle et bienveillante d’Ingrid ainsi que la démarche complète et structurée su’elle a su mener avec le groupe qu’elle animait, qui plus est à distance ce qui n’était pas si simple! Plusieurs mois plus tard, le fruit de cette réflexion et ma démarche à ses côtés résonne encore dans ma vie pro et perso au quotidien. Je recommande vivement son accompagnement.
Romane Verscheure
Romane Verscheure
7 Avril 2023
Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
J’ai commencé un bilan de compétences avec Ingrid en mars 2022 car à la suite d’un licenciement économique je me suis retrouvée dans une situation assez floue, pleine de doutes et de questionnements. "Dois-je continuer en marketing et communication, domaines dans lesquels j’ai obtenu un master il y a bientôt 3 ans ? Dois-je me reconvertir dans un autre secteur, un autre métier qui me correspondraient davantage ? Comment trouver ma voie ? ». Toutes ces questions je me sentais incapable d’y répondre toute seule, c’est pourquoi l’accompagnement d'Ingrid à travers le bilan de compétences m’a aidé à aller plus loin dans la réflexion de mes ambitions professionnelles. J’ai réalisé des enquêtes métiers et mis le doigt sur ce que j’attendais, notamment en termes d’environnement de travail. Ingrid est très à l’écoute, bienveillante et respectueuse, et c’est également une femme très douce. Elle a toujours été très active dans mon bilan, tout en me laissant maître de mon parcours et sans m’influencer dans un choix ou dans un autre. Je la remercie pour son accompagnement, son professionnalisme, ainsi que ses différents conseils et exercices qu’elle a mis à ma disposition et qui m’ont permis d’avancer sur mon projet. Grâce à bilan, j’ai retrouvé un emploi qui correspond davantage à mes attentes et à ma personnalité.
César Le Blan
César Le Blan
3 Avril 2023
Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Très bon accompagnement IKIGAI réalisé par Ingrid. J'ai beaucoup apprécié son écoute, sa dynamique, ses outils et précieux conseils. Je recommande vivement.

Me Contacter

Ingrid Fauchille Manche

Coach Professionnelle Certifiée & Thérapeute

Consultante Orientation & Transition Professionnelle

Spécialisée profil Atypique
(Hypersensible et Haut Potentiel)