Actuellement, j’exerce plusieurs activités complémentaires de coach/thérapeute, animatrice d’ateliers et formations au service de mon Ikigaï : « Accompagner, communiquer et transmettre pour aider chacun à trouver sa juste place ».
Ma mission est de permettre à chacun de déployer ses potentiels et à vivre une vie riche de sens, au service de lui-même et du collectif, pour un monde plus harmonieux , plus inclusif, plus heureux.
Dans le grand orchestre de la vie, j’accompagne chacun à se (re)connecter à sa mélodie personnelle pour jouer en harmonie collective.
EquilSoi est né de la contraction entre 2 mots qui me font vibrer l’ « Equilibre » et le « Soi ».
Mon objectif à travers mes ateliers et accompagnements, est de vous mener sur le « chemin vers l’équilibre et le déploiement de vos potentiels ».
C’est-à-dire sur le chemin d’une vie qui vous ressemble, avec une (re)connexion à Soi (mieux se connaître pour faire des choix éclairés) et ainsi prendre votre juste place au service du collectif.
Réveiller l’état brut de chacun, faire prendre conscience de vos moteurs, vos talents propres, votre potentiel, vos forces, et votre singularité, les déployer et en faire profiter le monde.
L’Equilibre recherché est à la fois professionnel et personnel , mais également l’Equilibre Holistique : tête (pensées), coeur (émotions), corps (actions), afin que mes client(e)s trouvent ou (re)trouvent : Alignement et Cohérence.
C’est une vraie histoire de cœur entre le Papillon et moi !
Ce magnifique symbole m’est apparu lors d’un Photolangage pendant ma formation de Coaching pour parler de mon projet: « comme un papillon qui déploie ses ailes, symbole d’envol et d’épanouissement ».
La métaphore est magnifique et parfaitement adaptée à l’activité d’Equilsoi : métamorphose de l’état chenille à l’état papillon, sortir de son cocon et déployer ses ailes: c’est vrai pour mon projet, c’est vrai pour mes client(e)s.
Lors de la fondation d’EquilSoi, j’ai imaginé et créé mon logo tel un Homme Papillon , emblématique de ma mission : aider mes clients à se révéler, et à se déployer pour prendre leur envol.
C’est devenu mon symbole « fétiche », et très signifiant avec de belles synchronicités qui m’accompagnent depuis lors.
EXCELLENT Basée sur 16 avis Céline Lejeune21 Mars 2025Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Ingrid a accompagné mon fils de 22 ans qui était perdu dans son orientation professionnelle. Son approche est très fine, pleine d’empathie et cadrée. Elle l’a vraiment aidé en le rendant acteur. Cela a été une expérience réellement enrichissante pour lui, sur tous les plans Antonin28 Février 2025Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Un grand merci à Ingrid pour cet accompagnement. J’ai énormément apprécié ses conseils ainsi que sa méthode basée sur l’Ikigai. Je recommande vivement 👍 LEPLUS LN16 Février 2025Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai vraiment apprécié mes échanges avec Ingrid sur la recherche de mon Ikigai. Les discussions étaient authentiques et enrichissantes, ce qui a grandement contribué à ma réflexion. Les différents outils qu'elle a mis à disposition m'ont aidés à préciser ma motivation profonde. Ce fût une magnifique expérience. Je recommande son suivi en coaching ! Charlotte du Luart6 Février 2025Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. L'accompagnement avec Ingrid a été une belle expérience de prise de recul, avec des outils concrets et une réelle bienveillance. N'hésitez pas à la rencontrer. Elena FM12 Juillet 2024Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai rencontré Ingrid dans le cadre d'un coaching pour travailler sur l'assertivité et savoir poser ses limites. Elle m'a proposé différents outils grâce auxquels j'ai pu aller chercher des ressources en moi pour mieux m'écouter et exprimer mes besoins. Je recommande Ingrid de par son écoute, sa positivité et sa méthode ! Agatheee10 Juillet 2024Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je sors de cette expérience et de ses séances avec Ingrid en ayant appris des choses sur moi. Je recommande Ingrid, qui est très à l’écoute, nous pousse à réfléchir sur notre « nous » intérieur. Je ressors de ce coaching grandis et avec toutes les clef en main pour trouver ma voix. Merci Manon DAUTAIS31 Janvier 2024Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Ingrid a su être à l'écoute de mes besoins le tout dans la bienveillance et la bonne humeur ! Encore merci infiniment ! Alice VARLET8 Janvier 2024Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Ingrid est une super coach emplit de positivité et de bienveillance ! Elle a le don de vous mettre à l’aise et de savoir trouver les mots justes pour vous rassurer, elle vous guide au quotidien dans votre parcours avec de super outils. Je la recommande fois mille! Je suis arrivée avec beaucoup de craintes et j’en ressort avec beaucoup d’éclairages, Ingrid merci pour tout.🙏 Gaspard Souflet13 Décembre 2023Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Ingrid est une coach passionnée : Ikigaï, développement personnel... elle vous fera découvrir une large palette d'outils très utiles pour vous aider à construire vos projets et vous aider à mieux vous connaître. Elle est très énergisante et douée d'une grande empathie. Je recommande largement Ingrid si vous avez besoin d'un coaching! Cindy Leone9 Novembre 2023Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Ingrid est une véritable professionnelle, toujours souriante et positive, elle a su m’aider et me guider quand j’en avais le plus besoin. Je suis arrivée avec un bagage rempli d’angoisses et d’incertitudes sur ma vie professionnelle. Elle a su m’écouter et me proposer un programme adapté à mes besoins. Elle m’a aidé à me fixer des objectifs réalistes que j’ai réussi à concrétiser au fil des séances. Elle m’a ouverte les yeux sur mon potentiel et également sur des parties de moi enfouies grâce à la création de mon Ikigaï. J’ai appris un peu plus à me connaître grâce à ses séances. J’ai beaucoup plus confiance en moi grâce à elle et j’avance aujourd’hui avec beaucoup plus de sérénités dans mon parcours.