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Coaching Jeunes

Croyez en vos rêves et ils se réaliseront peut-être.
Croyez en vous et ils se réaliseront sûrement..."
Martin Luther King
  • Vous manquez d’efficacité face aux apprentissages ? Vous manquez de motivation?
  • Vous souhaitez apprendre à mieux vous organiser? Vous stressez à l’approche des examens?
  • Vous souhaitez gagner en confiance pour passer un oral ou un entretien?
  • Vous ne savez pas dans quel domaine faire un stage, vers quel projet professionnel vous orienter?

EquilSoi Coaching vous propose des coachings et accompagnements individuels et collectifs adaptés à vos besoins.

  • Bilan d'Orientation Positive
  • Coaching scolaire et étudiants

Bilan d'Orientation Positive

L''orientation positive, Quesako ?

Issue des recherches en psychologie positive, c’est une forme de bilan de compétences pour les Jeunes, les aidant à se reconnecter à :
1. Ce qui leur donne du plaisir
2. Ce qui mobilise leurs forces
3. Ce qui a du sens pour eux
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L''accompagnement repose sur 3 piliers individuels

1. Explorer son potentiel : ses points forts, ses atouts, ses talents, ses rêves…
2. Travailler sur l’état d’esprit : se responsabiliser, sortir de la passivité, gagner en confiance en soi et retrouver envie et motivation…
3. Passer à l’action : c’est-à-dire passer de l’idée à la réalité et poser des actions concrètes

Et 1 pilier collectif :

Se sentir membre d’un collectif et de trouver enfin SA contribution dans notre société et notre monde.

NB: L’Orientation positive se différencie de l’orientation scolaire et professionnelle classique. Il s’agit d’un bilan de meilleure connaissance de soi, permettant de faire le point sur ses talents, moteurs, motivations, pour faire les meilleurs choix qui lui correspondent . Il ne s’agit pas d’un accompagnement pour Parcoursup.

A qui s'adressent ces bilans ?

Ces bilans s’adressent aux jeunes collégiens à partir de la 3ème, lycéens, et étudiants qui se questionnent sur leur orientation, leur projet professionnel. Selon les besoins, les étudiants pourront être accompagnés en complément avec la méthode Ikigaï
Découvrir l'Ikigaï

Les bénéfices de ce bilan :

  • Une meilleure connaissance de Soi
  • Une plus grande motivation
  • Vision claire de votre potentiel : forces, plaisirs et profil professionnel
  • Renforcement de votre confiance et de votre estime de vous-même
  • Idées de métiers, d’environnements professionnels adaptés à votre personnalité
  • Partir de votre personnalité pour pouvoir ensuite cibler les recherches de métiers, filières et formations
  • Mise en action vers des objectifs concrets pour passer de l’idée à la réalité
  • Devenir pleinement acteur et créateur de sa vie.
  • Cibler des choix qui vous correspondent vraiment et vous donnent du sens

Modalités d'accompagnement

"Mieux se connaître pour mieux s'orienter et trouver sa voie "

Bilan d’orientation Positive : 550 € TTC

3 séances 2h + 1 séance 30 min bilan parents en visio
+ 1 séance 1h de mise en action
+ envoi d’un rapport écrit par email

Ateliers Collectifs ponctuels

sur périodes de vacances scolaires ou sur demande (de 4 à 10 participants maxi), pour ceux qui sont stimulés par les échanges et l’énergie du groupe .

Etapes de l'atelier : 3 demi-journées en collectif + 1 séance de coaching individuelle

Avec divers tests de personnalité, vidéos, exercices pratiques et ludiques, réflexion individuelle et partages collectifs, cet atelier consiste à :

  • Mieux se connaître : pouvoir explorer son potentiel, identifier et se reconnecter à ses ressources, ses forces et ses talents
  • Découvrir son profil professionnel avec des tests d’orientation, mieux comprendre son mode de fonctionnement et l’adéquation avec certains environnements, et se projeter sur des voies professionnelles
  • Travailler l’état d’esprit pour vous rendre acteur et créateur de votre vie avec des objectifs concrets
  • Ils sont suivis d’un bilan personnalisé de 30 min avec chaque participant pour poser de manière responsable des premières actions concrètes vers une vie professionnelle qui lui ressemble
  • + Bilan 30 min avec les parents (en visio)
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Coachings

Apprendre à Apprendre, Confiance en soi- Gestion du stress, Préparation épreuves orales et entretiens

Coaching scolaire et étudiants, Quésako ?

Le coaching scolaire ce « n’est pas remplir des vases mais allumer des feux » (Montaigne), c’est guider chaque jeune à révéler son potentiel et l’accompagner à prendre conscience de ses forces, de ses ressources, de ses atouts et de son unicité.
Il vise à améliorer les stratégies d’apprentissage, la gestion du stress, la régulation des émotions, et la confiance en soi.

Le rôle du coach est d’accompagner le jeune à mobiliser ses qualités dans la réussite de son épanouissement personnel ou de ses projets professionnels. Le jeune possède déjà en lui l’ébauche de ses propres solutions. Le coach n’est là que pour canaliser, faciliter la découverte et le changement. Il vise avant tout des résultats concrets.

A qui s'adressent ces coachings ?

Ces coachings s’adressent aux jeunes (12 à 25 ans) qui souhaitent :
– Apprendre à mieux se connaître
– Améliorer l’estime de soi
– S’organiser, Apprendre à Apprendre
– Être en relation, s’intégrer, s’adapter
– Jeunes stressés, ayant des difficultés à prendre la parole en public ou lors de la préparation d’un examen oral
– Jeunes en recherche de stage, emploi ou alternance

Contact

Mon expérience, Mon approche

Mon expérience m’a permis de développer et de proposer aujourd’hui une approche globale systémique, empathique et bienveillante. En effet, je travaille tout l’écosystème du jeune, c’est-à-dire tout son monde, tout son univers.
Cette expérience m’a montré que, au fil de l’accompagnement, les parents perçoivent un déclic chez leur enfant au niveau du désir et de la capacité de réussir. Ces déclics entament un changement qui favorise le retour de la joie et de la sérénité dans la famille sur les questions scolaires.
Je mets ma capacité à établir un contact rassurant et structurant et ma qualité d’écoute pour susciter, favoriser ce processus de changement. Le fil conducteur de mon accompagnement est l’autonomie.
Ma plus grande joie est de voir se dessiner le sourire et la confiance sur le visage des jeunes que j’accompagne.

Les bénéfices du coaching :

  • A la fin de l'accompagnement, le jeune se sent plus fort dans sa tête,
  • Se sent en confiance et sait qui il est
  • Quelles sont ses valeurs, ses talents, ses moteurs, quelle est sa personnalité, quelles sont ses qualités vues par lui et son entourage.
  • Ainsi, la vision intégrale permet de mieux appréhender les différents domaines qui contribuent à avoir plusieurs entrées dans les actions mises en place.

Modalités d'accompagnement

Séance de prise de contact (20 min en visio ou tel) Offerte et sans engagement

Pour les collégiens et lycéens, cette séance est réalisée en présence d’un ou 2 parents . Cette séance me permet d’identifier la problématique principale du jeune, et de vérifier qu’elle relève bien de mon champ de compétences.

Séance individuelle de Coaching Jeunes (1h) : 70 € TTC

Selon l’objectif souhaité, la durée de l’accompagnement est variable. Il est re​​commandé un minimum de 6 séances pour une prise de conscience et mise en action vers le changement souhaité, tarif incluant l'envoi de différentes ressources, tests, exercices entre 2 séances.

Fréquence de suivi : toutes les 1 à 2 semaines

Lors de la 1ère séance avec le jeune, nous déterminons un objectif global d’accompagnement, et on établit un contrat de coaching. Chaque séance sera découpée en sous-objectifs et le jeune, accompagné par le coach, établira son plan d’actions à réaliser entre chaque séance. Le jeune est responsable de l’atteinte de son objectif et le coach est garant du processus. En fin d’accompagnement, le jeune présentera un bilan à ses parents que l’on aura préparé ensemble. Le coach veillera dans son accompagnement à responsabiliser et à rendre autonome le jeune coaché.
Le coaching ne peut fonctionner que si le jeune et ses parents sont parties prenantes de l’accompagnement.
Prendre RDV

Ateliers collectifs de Coaching Jeunes

Ateliers proposés

- Apprendre à Apprendre « Mieux se connaître pour mieux apprendre et s’organiser »
- Confiance en soi, Gestion du stress en période d'examen (Mieux se connaître pour gérer son stress et aborder sereinement la période des examens)
- Préparation aux épreuves orales « Mieux se connaître pour booster sa confiance, gérer son stress et réussir sa prise de parole en public »

Ateliers Collectifs ponctuels

Ateliers Collectifs ponctuels sur périodes de vacances scolaires ou sur demande (de 4 à 10 participants maxi), pour ceux qui sont stimulés par les échanges et l’énergie du groupe . Ils sont suivis d’un bilan personnalisé de 30 min avec chaque participant, et 30 min avec les parents (en visio)
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  • 06 70 01 90 91
  • ingrid.fauchille@equilsoi.fr
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    19 bis rue du Recueil
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Ingrid Fauchille Manche

Coach Professionnelle Certifiée & Thérapeute

Consultante Orientation & Transition Professionnelle

Spécialisée profil Atypique
(Hypersensible et Haut Potentiel)

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